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【先輩ママの体験談】
運動のおかげで「大安産」


私の場合、妊娠中、まったく異常がなかったので、臨月に入ったらなるべく体を動かすようにつとめました。

そのほうがお産が軽くなると聞いていたので、六ヶ月から始めたマタニティ・スイミングも続けていたくらいです。

家にいるときも、積極的に家事をしましたし、ひまなときは散歩をしたり、呼吸法の練習もよくしました。

一人っきりで何もしないでいると、なんとなく不安になるという理由もあったのですが。

初産婦は予定日より遅れ気味になるといわれていましたが、おかげで陣痛が始まったのが予定日の翌日でした。

お産そのものも助産婦さんに言わせると、「大安産」だったそうです。

ただひとつだけ計算違いだったのは、陣痛が起きたら病院へ送ってくれる予定だった主人が、出産当日出張でいなかったこと。結局タクシーを呼んで、一人で入院しました。





先輩ママの体験談
★里帰りの出産で病院を変更
★ラマーズ法の助産所で
★小児科もある公立の産院で
★つわりのときは大好きなお肉を見るのもいやに
★つわりも実家に帰ったらだいぶ楽に
★つわりがひどいので入院して点滴を受けて回復
★母子健康手帳は専用ケースに保管
★流産の危機を脱して無事出産
★マタニティ用品は姉や友人のお下がりを利用
★共働きのラクラク家事のヒント
★夫婦ケンカの最中に赤ちゃんにおなかをけられた
★母親学級で友だちができた
★両親学級に参加
★入院時はネグリジェは透けないものを
★退院の日に着るものがなくてがっかり
★運動のおかげで「大安産」


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